Velkommen til Balanzert helse
Hei, jeg heter Birgit Hommo. Livsveileder med fokus på kropp, sjel og sinn. Kroppen kommer stadig med signaler til oss om hva vi kan eller burde justere i livet vårt. Det er bare det at vi ikke har lært oss til å lytte innover og høre etter...
Gjennom lyd, øreakupunktur, energiarbeid og mentale verktøy hjelper jeg deg å komme i kontakt med deg selv og finne årsaken til det som er vanskelig, ikke bare lindre smerten.
Jeg tilbyr individuelle sesjoner, kurs og sirkler for deg som ønsker å gå dypere inn i deg selv og livet ditt.
Jeg jobber med deg som er klar for ekte endring. Som ønsker å ta ansvar for eget liv og helse, og som forstår at helhet krever at du selv er en aktiv del av prosessen.
For deg som har prøvd mye og er klar til å lytte til kroppen på en ny måte
Du har lett lenge.
Prøvd mye. Terapi. Kurs. Yoga. Meditasjon som ikke helt fant stillheten.
Og likevel... noe sitter igjen. En uro som ikke slipper. En tretthet som er dypere enn søvnmangel. Eller bare en lengsel etter å kjenne deg levende og tilstede igjen. Lengselen etter mer glede og letthet.
Du aner at det finnes mer. At du ikke er ferdig bare fordi du har prøvd mye. At det handler om noe du ennå ikke har nådd inn til. Noe du enda ikke har forstått
Kanskje er det ikke mer du trenger å prøve eller lære. Men å gjøre ting annerledes. Lytte til kroppen din på en ny måte. Høre hva den faktisk prøver å fortelle deg. Å faktisk tørre og lytte til den indre, lille stemmen som hvisker til deg.
Og noe i deg visste det da du landet her. Det er nok.
Slik jobber jeg
Du trenger ikke fortelle meg hele historien din.
Det har du sikkert gjort mange ganger før. Sittet overfor noen og gjenfortalt det samme, kapittel for kapittel. Uten å komme nærmere det du egentlig leter etter og igjen kjenne på en tyngde i kroppen.
Hos meg starter vi et annet sted.
Vi går rett inn i kroppen, i følelsene, i det som faktisk sitter fast. For kroppen glemmer ingenting. Den bærer på alt vi har gått forbi. Og den vet alltid mer enn vi tror.
Jeg jobber helhetlig og energetisk. Gjennom samtale, lyd, øreakupunktur og energiarbeid skaper vi rom for det som trenger å komme frem. Hver sesjon er unik og tilpasset deg og der du er akkurat nå.
Min rolle er å veilede deg til å høre dine egne svar... de du kanskje allerede aner, men ennå ikke har lyttet til.
Det er en stor forskjell på å bli fortalt hva du skal gjøre, og å kjenne det selv. Det er det siste vi er ute etter.
Vi møtes der det passer deg best. Fysisk eller på Zoom. Det viktigste er at du kjenner deg trygg og klar. Vi vil avtale alt før vi begynner, slik at du føler deg trygg.
Slik kan vi starte:
En sesjon varer en time og koster 990 kroner. Jeg anbefaler en pakke på 5 sesjoner som en god start. Pakken koster 4 490 kroner.
Usikker på om dette er noe for deg? Jeg tilbyr en gratis samtale først. Bare en mulighet til å kjenne etter om vi er rett match.
Ring meg
Hvem er jeg?
Jeg vet hva det vil si å ha lett lenge etter svarene.
Jeg har selv gått veien fra å ignorere kroppens signaler til å lære meg å lytte til dem. Fra å bruke vilje som rustning, til å forstå at kroppen aldri var fienden. Den prøvde å ta vare på meg hele tiden.
Den reisen tok tid. Den krevde mot. Og den forandret alt.
I dag lever jeg mitt drømmeliv. Ikke fordi alt er perfekt, men fordi det er autentisk for meg. Jeg lever i tråd med mine egne verdier, lytter til kroppen min og kjenner meg fri på en måte jeg ikke trodde var mulig.
Den friheten vil jeg hjelpe deg å finne.
Les mer om min historie her
Det jeg tilbyr
En veiledningssamtale med meg varer en time og kan være ulik fra gang til gang. Vi starter der du er, og jobber med det som trenger oppmerksomhet akkurat nå. Gjennom samtale, lyd, øreakupunktur og energiarbeid skaper vi rom for det som trenger å komme frem.
Jeg jobber både fysisk og på Zoom. Det som passer deg best.
Mine behandlinger er ikke en quick-fix. Det handler om å se dypere og jobbe seg innover over tid. I ditt tempo og så lenge du kjenner det er riktig å være hos meg. Det er ikke alltid behagelig å se innover, men det er ved å tenne lys i mørke rom det virkelig blir blir forandringer i livene våre.
Min intensjon er å bidra til mer refleksjon rundt eget liv, høyne livskvaliteten din og gi deg verktøy du kan bruke i din egen hverdag. Slik at du kan gå videre på egen hånd. Sterkere og modigere med mer glede i livet ditt.
Når det gjelder antall behandlinger og over hvor lang tid du trenger det, avhenger det helt av hvem du er, hva du ønsker og hvor du vil hen i livet ditt. Dette finner vi ut av sammen.
Usikker på om dette er noe for deg? Jeg tilbyr en gratis samtale først. Dette er for at du skal få kjenne på om jeg kan være den rette personen for deg nå.
Send mail for å avtale gratis samtale her
Kurs og sirkler
Jeg arrangerer jevnlig kurs, dagskurs, helgekurs og sirkler. Alt fra noen timer sammen til en hel helg i fordypning.
Men uansett hvor lenge vi er sammen, er intensjonen alltid den samme. Jeg ønsker at du skal gå hjem med en god følelse i kroppen. En indre ro du kanskje ikke har kjent på lenge. Ny innsikt om deg selv og livet ditt. Og en visshet om at du betyr noe. At du har kraft i deg til å gjøre en endring, akkurat slik du er.
Det er noe eget med å møtes i et rom der alle har senket skuldrene. Der det er trygt å være ærlig. Der fellesskapet bærer deg, og du oppdager at du ikke er alene om det du bærer på. Det er den opplevelsen jeg ønsker å skape, hver eneste gang.
Hva som er aktuelt akkurat nå finner du på mine sosiale medier.
Tilbakemeldinger
Når kroppen snakker og sjelen svarer
Jeg har skrevet en bok om min egen reise. Om det som skjedde da kroppen kollapset og livet stoppet opp. Om veien tilbake til et liv som kjennes ekte og levende.
Jeg deler fordi jeg tror at egne erfaringer kan berøre andre. At du kanskje kan kjenne deg igjen i noe, og at det gir deg mot til å ta et lite steg mot høyere livskvalitet og mer glede.
Dette er ikke en bok med fasitsvar. Det er en bok som inviterer deg til å stoppe opp og lytte innover. Til å åpne perspektiver. Å finne en ny måte å se på livet ditt på.
Gjennom ærlige fortellinger, konkrete verktøy og livsprinsipper som bærer meg, tar jeg deg med på en reise hjem til deg selv.
For du bærer mer visdom i deg enn du tror. Hvis du er villig til å begynne å lytte til kroppen og ikke hodet.
La deg inspirere til å skinne ditt lys sterkere og leve ditt drømmeliv.
Hvor er du i livet ditt akkurat nå?
Ta et øyeblikk. Kjenn etter.
Er det områder i livet ditt som kjennes tunge akkurat nå? Ting du har båret på lenge, uten helt å vite hvor du skal begynne?
Livshjulet er et verktøy jeg selv bruker og har laget min egen versjon av. Det tar deg bare noen minutter å fylle ut, men det kan gi deg et helt nytt blikk på livet ditt. Du ser raskt hvilke områder som kjennes i balanse, og hvilke som kanskje har fått litt for lite oppmerksomhet en stund. Det er ikke alltid de områdene vi tror. Noen ganger overrasker det oss. Og det er akkurat der innsikten begynner.
Skriv inn navn og e-postadresse nedenfor, så tikker Livshjulet inn i innboksen din med en gang. Du vil også bli en del av mitt lille fellesskap og automatisk motta månedsbrevet mitt. En gang i måneden deler jeg verktøy og tips til et bedre liv, tanker fra livet mitt og tidlig beskjed om kommende kurs og arrangementer. Som abonnent får du også early bird-priser som ikke er tilgjengelig for andre.
Du kan når som helst melde deg av. Ingen spam. Bare noe ekte fra meg til deg.
Ja takk, send meg Livshjulet på e-post